(圖/照護線上)

健身一定要從臀部和大腿這些大肌肉開始做起，
消除下半身的贅肉，才能更快看到成效。
這組運動不會耽擱你太久，每天堅持個 7 分鐘，
兩個星期後就能看見腿部線條。

(圖/Shutterstock)

乳癌是台灣女性最好發的癌症，
近三十多年來乳癌的發生率持續上升，
如今每年增加超過一萬名患者。
治療乳癌時，一定要多管齊下。

（圖片來源：shutterstock）

文 / 熊國維

新聞報導一位30歲的男生，
在診所進行隆鼻手術，

(圖/shutterstock)

大腸直腸癌是台灣發生率第一名的癌症，
但你知道嗎？在大腸直腸癌的疾病早期，
患者根本沒有什麼症狀呢！
哇！看過大腸癌的真面目後，

（圖/shutterstock）

胃食道逆流（Gastroesophageal reflux disease）
讓人「火燒心」，原來胃與食道之間，
有叫做「賁門」的環形肌肉構造，
食物通過食道進入胃時，

63 歲寶媽驚傳罹患肺腺癌初期！
稍早寶媽在臉書發文透漏聖誕節開刀切除肺腺癌腫瘤，
並分享它一路以來的抗病心得。
「檢驗報告出爐，我是最早期的肺腺癌。」
寶媽提到 2004 年因為體檢早期發現甲狀腺癌,
切除之後需要每 3 個月定期抽血和六個月照超音波，

門診間常聽到這樣的對話：
「醫師，我每天交際應酬、過勞加班，累到有血尿了！」
「等等，你確定那是血尿嗎？」醫師問。
病人說：「尿尿紅紅的，難道不是嗎？」
「最近有吃火龍果嗎？大便是不是也變紅了？」
「對喔！我昨天連吃了 4 顆火龍果！」

【編聊邊看，我想讓你知道的事】
於吃到飽餐廳大吃一頓之後，肚子脹、打個飽嗝應該是很常見的事情。但假使你其實沒吃什麼東西，卻一直覺得太脹；或是一天到晚不停打嗝、或放屁次數多到影響社交生活，可能就要找找看原因。

繼續看下去..

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(圖/shutterstock)

有一群人血糖比較高，
但還不到我們稱為糖尿病的程度。
你可以說這群人的血糖值是
「平常以上，糖尿病未滿」。

乳房痛痛的，是不是得到乳癌了？
女性的雙峰雖是許多人注意、在意的焦點，
卻常帶來不少困擾。
除了懷孕、哺乳時，
乳房變大變痛還可能感染發炎之外，
平常也有不少女生會經歷「乳房痛」。