(圖/shutterstock)

 

 

女人穿鞋要注意，

愛美也不能傷了自己的健康，

以下 7 款鞋盡量少穿..

 

趕緊接下去看...

 

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1.【尖頭皮鞋——腳尖的“酷刑”】

復古風又來襲了！

長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。

尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，

容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，

空氣流通困難，容易造成細菌的滋生。

 

 

2.【洞洞鞋——穿出腳氣】

洞洞鞋從本質上來說是塑膠鞋，

但由於洞洞鞋的構造及材質，容易積水，

並且水分不易被鞋吸收、揮發，

它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣，

而最需要透氣和乾爽的腳底，卻得不到保護。

 

夏天人腳容易出汗，

隨著汗液的蒸發，洞洞鞋會倒貼在腳面上，

常穿會導致腳部潮濕溫暖，

為真菌提供溫床，可能導致腳氣等皮膚病。

 

 

3.【人字拖——腳型越來越醜】

夏天出現最多的就是各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。

但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。

因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，

腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。

 

同時，由於身體重心傾斜到前腳掌，足弓關節過度受力，

這樣會導致腳部疼痛，嚴重者形成拇指外翻。

 

 

 

4.【綁腿高跟涼鞋——把腳“勒死”】

夏天來了，很多女性已經開始盤算著買長裙啦，

可是長裙要配什麼鞋子？綁帶涼鞋夠優雅吧？

可是綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子了。

 

你想想在繫帶子時，為了不讓帶子下滑，

很可能會將小腿緊緊綁住，行進過程中血液流通不暢。

結果把小腿勒出一節一節地你就知道為什麼啦。

 

 

5.【10 cm+高跟鞋——重心轉移，脊椎出毛病】

不可否認，高跟鞋是越高越美，而且，跟越細越迷人。

但是只要穿上超過 5cm的高跟鞋，人的機體就會不適應。

 

因為腳跟往上抬的緣故，重心將落於前腳掌上，

使得踝關節穩定性變差，

容易有腳踝扭傷的危險性。

 

 

6.【超薄平底鞋—腳底板承受的壓力】

“穿高跟鞋不健康，那麼就選平底鞋穿嘛。

”很多人以為這樣能穿鞋穿得健康，其實大錯特錯。

 

鞋子不能太高，也不應太過扁平輕薄。

人行走時腳跟著地的衝擊力可以沿著腿骨、脊柱，直達頭部。

 

 

 

7.【鬆糕鞋——“扑街”可不好看】

你知道嗎？由於鬆糕鞋的鞋底太厚，

容易使人行走時身體前傾而失去重心，

扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。

 

日本女生是全世界最愛穿鬆糕鞋的女性了，

但是日本一家學院近期的研究發現，

有 23% 的女士因穿鬆糕鞋在街上行走時

身體失衡，跌倒在地，造成損傷。

 

 

有些鞋子穿起來很漂亮、性感

但其實對身體健康不太好，

為了避免給身體增加額外的負擔

下次出門前得多注意囉~

 

(全文出處)