(圖/shutterstock)

}

 

 

所謂的「自由」，就是「被別人討厭」

有人討厭你，正是你行使自由、

依照自己的生活方針過日子的標記。

想要討同事歡迎，是我的「工作」嗎？

有所謂「健全的自卑感」嗎？

愈是親近的家人，愈容易感到束縛，這是應該的嗎？

為什麼現在無法真實感受到幸福？

為什麼我們總是活在別人的期待之下？

或許是因為，我們缺少了－－被別人討厭的勇氣！

這就是在日本熱賣超過300天，

2014年全日本最暢銷的書籍

《被討厭的勇氣》所討論的事...

 

繼續看下去...

 

(贊助商連結...)

 

所有的煩惱都是「人際關係」的煩惱

想要從中自由，就需要被討厭的勇氣－－

也就是「變得幸福」的勇氣。 

一名憤世嫉俗的年輕人，來到哲學家的小屋。

因為他聽聞這人竟然主張

「世界無比單純，人人都能幸福」，

便決心前來推翻這種謬論。

 

這個世界明明複雜混亂，哪裡單純了？

如果幸福真的這麼容易，

為什麼他還會過得這麼痛苦？

 

「所謂的自由，就是被別人討厭。」哲學家說。

怎麼會這樣？怎麼會有人想被別人討厭？

想得到真正的自由，又為什麼非得被別人討厭不可呢？

這個世界，究竟是單純，還是複雜？

人，到底能不能得到幸福？……

 

年輕人想想後再來踢館，踢館後又回去想想。

五個深夜，精彩的問答....

 

問題不在於「世界」是什麼樣子，

而在於「你」是什麼樣子。

【作家：伊坂幸太郎說 ──】

這本書寫出許多我在小說創作中，

至今仍不斷思考、想要了解的事。

書中許多字句讓我眼睛一亮，不斷點頭稱是，

或是感到驚愕。

更重要的是，作品本身趣味十足，

讓我不知不覺中以為在讀一本小說，最後更不知為何，

竟然哭了出來。

 

【心理諮商師、心靈療癒叢書作家：蘇絢慧說──】

每個人內心都住著一個哲學家，

同時也住著一個年輕人。

或許我們都走過了年輕歲月對人生的疑惑與追尋，

最終，我們終於成為我們生命的哲學家。

我喜愛這本書，

不只在它的書名所帶來的一種睿智及平靜，

還有在於它的內容正是每個人都曾探問過的

「人生是什麼？人活著而感受到的痛苦是為什麼？

我們的人生究竟在追尋什麼？」等等

這些人生問題的智慧對話。

 

這些話語就是你生命走過的路...

讀著讀著，心必有所感，那是你反覆經歷生活之後，

你知道的，這些話語就是你生命走過的路。

 

「我想被身邊的人接納，這是理所當然的吧！」

「但你不是為了滿足『那個人』的期望而活。

還有，別人也不是為了滿足你的期望而活。」

 

哲學家：究竟為什麼要尋求他人的認同？

大多數的情況下，是受了「賞罰教育」的影響。

 

年輕人：賞罰教育？

 

哲學家：只要採取適當的行動，就會得到讚賞；

萬一做出不當行為，則要接受處罰。

實施賞罰教育後，將衍生出一種錯誤的心態：

「如果沒有人稱讚我，就不採取適當的行動。」

「如果沒有人處罰我，就做出不當的行為。」

於是只要得不到讚美，就會覺得憤慨，

或是下定決心再也不要做這些事。

這很明顯是一種奇怪的想法，不是嗎？

 

年輕人：不是這樣的！

請您不要把事情想得那麼狹隘！

我並不是在和您談論教育理念。

我認為想獲得喜歡的人的認同、想被身邊的人接納，

這是理所當然的需求！

 

並不是為了滿足他人的期望而活

哲學家：你犯了一個很大的錯誤。

聽清楚了，我們「並不是為了滿足他人的期望而活。」

 

年輕人：您說什麼？

 

哲學家：你不是為了滿足他人的期望而活，

我也不是為了滿足他人的期望而活。

我們沒有必要去滿足別人的期望。

 

年輕人：您、您這種說法太自私了！

您的意思是要我們只顧自己，獨善其身過日子嗎？

 

哲學家：在猶太教的教義中，

有一句話是這麼說的：

「倘若你不為自己的人生而活，

究竟誰要為你的人生而活？」

你過的是屬於你自己的人生。

如果要問為誰而活，毫無疑問是為了你自己。

又如果你不為自己的人生而活，

那麼到底是誰要去為你的人生而活？

我們終究還是要顧著「自己」過日子，

而且也沒有道理不這麼做。

 

年輕人：

竟然說我們終究還是要顧著「自己」過日子，

還說這樣是對的？這是多麼卑劣的想法！

 

哲學家：正好相反，老是想要尋求別人的認同、

在意他人的評價，到最後你過的就是別人的人生。

 

也不是為了滿足你的期望而活

年輕人：這是什麼意思？

 

哲學家：因為太想獲得認同，

結果就依照他人「希望你是如此」的期望，

拋棄真正的自我，過著別人的人生。

 

還有，請記住，

如果你「不是為了滿足他人的期望而活」，

那麼別人也「不是為了滿足你的期望而活」。

所以當別人不能如你所願地行動時，

你不可以因此動怒，因為這一切都是理所當然的。

 

「你是要我被別人討厭嗎？」

「我是要你不要怕被別人討厭。」

哲學家：順著欲望或衝動過日子、

像顆從坡道上滾落的石頭一樣，

就叫做「自由」的話，那可就大錯特錯了。

那樣的生活方式頂多只是欲望和衝動的奴隸罷了。

真正的自由，其實是將滾落的自己由下往上推的態度。

 

年輕人：由下往上推？

 

哲學家：石頭本身是沒有力量的。

一旦由坡道上開始滾落，

就會因為重力或慣性的作用不斷滾動。

但我們不是石頭，是可以和傾向性對抗的；

我們可以讓滾落的自己停下腳步，順著坡道往上爬。

 

認同的需求或許算是一種天生的欲望吧。

那麼，難道我們為了獲得他人的認同，

就必須在坡道上不斷翻滾嗎？

要像滾動的石頭一樣損耗自我，

直到失去原來的形狀、變得圓滑為止嗎？

最後變成的這顆球體

真的可以算上是「真正的自己」嗎？這是不可能的。

 

年輕人：您是說，抵抗本能和衝動就是自由嗎？

 

哲學家：如同我一再提到的，

「一切煩惱都來自於人際關係」。

所以我們希望由人際關係中解放、尋求自由。

但是要在宇宙中自己一個人獨自生活，

根本是不可能的事。

思考到這裡，對於「所謂的自由是什麼？」

可以說已經有了結論。

 

年輕人：是什麼？

 

所謂的自由，就是被別人討厭

哲學家：換句話說，

「所謂的自由，就是被別人討厭。」

 

年輕人：您、您說什麼？！

 

哲學家：就是有人討厭你。

那正是你行使自由、讓自己生活自在的證據，

是依照自己的生活方針過日子的標記。

 

年輕人：這、這個，可是……

 

哲學家：被討厭的確很難過。

可以的話，還是希望不被任何人討厭，

可以滿足認同的需求。

可是為了不讓所有人討厭而汲汲營營的生活，

不只非常不自由，同時也是不可能的任務。

 

想要行使自由，就要付出一些代價。

而為了人際關係上的自由所必須付出的代價，

就是被別人討厭。

 

年輕人：錯了！這絕對是錯的！那才不是自由！

那是慫恿大家「變成壞人」的惡魔思想！

 

哲學家：相信你一直以來所認為的自由就是

「從組織中解放」吧。

例如由家庭、學校、公司或國家等等

組織跳脫出來就是自由。

可是就算你由組織跳脫出來，

還是無法得到真正的自由。

如果你無法不在意他人的評價、害怕被人討厭，

也不想付出可能得不到認同的代價，

就無法貫徹自己的生活方式。也就是，得不到自由。

 

年輕人：……老師，您是要我「惹人討厭」嗎？

哲學家：我是要你別害怕被人討厭。

 

有興趣的朋友可以看看《被討厭的勇氣》

 

 

本文由圓神書活網 授權轉載，
原文出處：你有被討厭的勇氣嗎？一個發人省思的問題：所謂的自由，就是被別人討厭

未經授權，請勿轉載