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(本文圖片皆由林均禧提供)​                     

                                                                                                                                                          

今年 42歲的林均禧，

是一位脊椎損傷患者。

小時候立志要當田徑選手的她，

在大學時因為一件意外，

導致她與死亡擦身而過、

雖然活了下來，但醫生評估癱瘓機率高達 99%...

 

後來，憑著永不放棄的精神，

她不僅站了起來，

還重拾最愛的運動，

甚至參加半馬、爬百岳、更愛上跑酷，

成為台灣首位跑酷教練證的女教練，

全世界第一位，

通過跑酷教練考試的脊椎損傷患者。

 

她說：「我沒有選擇在家裡坐一輩子，

我選擇站起來、繼續運動，

用我的意志力讓奇蹟發生！」

 

往下看她的故事。

 

 

夢想成為體育選手，

大家卻都認為運動員沒出息...

我是林均禧，出生在澎湖鄉下，

從小就很喜歡運動，

讀書之後，

參加了田徑隊、籃球隊、跆拳隊、舞蹈隊，

成為傑出的運動選手，

一直是我的目標。

 

那個時候，

大家都說運動的小孩子沒出息，

老師認為只有讀書才有前途，

我的班導也說：

「你去比賽也是丟人現眼，

因為你連預賽都過不了。」

 

​​

 

每天 5000公尺的累積，

成為家族的驕傲！

一心想成為運動員的我，

儘管周遭的人都笑我是神經病，

還是堅持 每天早上天還沒亮，

就先跑 5000公尺才去上課，

放學後，留在操場繼續訓練...

 

面對冷嘲熱諷、看不起自己的人，

最好的反擊就是：

就是用實際行動去證明，

他們才是錯的！

 

努力有了成果，

我考上 台北教育大學的體育系，

頓時間，我成了家裡第 1個上大學的人，

從被人看不起的「體育囝仔」...

變成了家族的榮耀！

 

​​

 

充滿可能性的潛力新星！

上天卻又再次阻撓了我的選手夢...

在沒有受過正規訓練的情況下，

高中的我跑出創紀錄的成績，

成為當時 澎湖縣 高中 女子組 

800公尺、3000公尺的紀錄保持人。

 

因此我滿心期待，

在大學接受正規、有系統訓練後，

究竟能跑得多快！

 

只是沒想到 1次體操課的練習，

讓我從器材上重重地摔了下來，

救護車很快就來了，

我摔傷了頸椎、

也摔碎了我的選手夢...

 

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醫生說能活著已是奇蹟！

99%的機率會癱瘓...

開刀的時候，

我插處於插管、昏迷的狀態，

卻聽見急救醫生的一段話：

「她還活著、她的血壓低成這樣，

可是她還活著耶。」

 

後來聽從澎湖趕來台北

照顧我的媽媽說才知道，

那時候 醫生緊急推我進手術房，

發現我的全頸椎已經都散掉了，

他們都很不可置信，我居然還能活著。

 

為了救我一命，

醫生用我大腿的髂骨做移植，

但是評估後的癱瘓率是 99%...

 

 

我付出 1000倍的努力復健，

只希望能夠重回田徑場上...

也許是我不想死的心情，

醫生感受到了，

手術很順利，我奇蹟地沒有癱瘓，

但那時候我連翻身都很困難。

 

好幾個痛到睡不著的夜晚、

要靠爸媽一口一口餵我吃飯、喝水...

讓我下定決心要努力復健，

不想下半輩子成了家人的負擔。

 

我相信，奇蹟會再發生一次，

只要我醒著的時間，都在做復健，

只想著我要趕快好、

可以趕快自己照顧。

就連醫生也哭了，

因為他知道... 我真的很努力。

 

​​

 

用跑酷，成為台灣之光

每天都要比昨天進步一點！

出院後，才是漫長復健的開始，

每天我請朋友載我去操場，

練習走路，像 1歲小孩一樣。

 

從出院的時候沒辦法自己走路，

到走 50公尺、100公尺，

後來每天 10公里

(從和平東路 2段走到松山機場)

最後重新開始參加各種運動，

游泳、跑半馬、爬百岳、考教練證照...

 

也愛上跑酷這項運動，

成為台灣首位，拿到跑酷教練證的女性，

全世界第 1位，脊椎損傷的跑酷教練！

 

我每天都告訴自己：

一定要比昨天多進步一點。

 

​

 

唯有持續學習才會感覺活著

最棒的是用興趣養活自己！

其實脊椎損傷，

不光只要努力復健那麼簡單...

為了讓身體重新動起來，

我到處找資料、學習相關的知識、醫生跟偏方。

 

學會解剖學、中醫、氣功、肌肉學...

還成了運動按摩師、

重訓教練、跑酷教練...

 

因為這些經歷，

才成就了現在的我，

現在的我，

比過去 20年的我都還要更棒！

 

我不會去埋怨我遇到多少挫折。

上天對我很好，給了我一個，

這樣經過特別包裝的禮物！

 

​​

 

4種止痛藥，讓我越活越精彩 

1.無論年紀，要有追夢的勇氣

如果小時候，

沒有堅持運動這條路、

或在病床上喪志、抱怨一切，

就不會有現在的我，

而是遺憾一輩子的人生。

 

所以，即使所有人都認為不可能，

也永遠別放棄自己的夢想。

 

2.保持健康、不成為他人的負擔

因為我不希望成為其他人的負擔，

我不希望有一天我老了、癱瘓了，

需要人家照顧我、餵我吃飯...

 

很多人不知道，

等到老了才來後悔，

我很幸運，因為我 18歲就已經體會過，

所以更重視自己的身體、保持健康，

那完全不是我想要的生活。

 

​​

 

3.不和別人比較，

只和過去的自己競爭

人生，沒有什麼好過不去的，

現在我已經不會想去競爭、

參加奧運什麼的，

因為其實最大的對手，

不是時間秒數、不是世界紀錄而是自己。

 

像我練跑酷，

1個簡單的單腳站 走平衡，

別人可能 10分鐘就會了，

但我卻要練 6個月，

一開始也很挫敗。

但後來發現，因為不斷不斷的練習，

讓我的體能比所有人都強。

 

所有累積都是有意義的，

當你告訴自己做不到，

那就真的做不到了，

只要不斷去找路，

翻過這面牆，

你會發現路就在後面。

 

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4.保持活力、持續學習，

才會感覺活著

因為這個傷，

改變了我很多對人生的看法，

變得很積極，

且更珍惜每一個當下，

因為你不知道是明天先來，

還是意外先來。

 

當你覺得什麼事情你都懂，

沒有求知慾的時候，

你的人生就結束了阿。

 

所以把握每一個學習的機會，

有太多太多的東西，

可以去學、可以去嘗試。

保持一顆年輕的心，

身體也會跟著年輕起來！

 

 

 

那天跟均禧約在高雄都會公園採訪，

預計 2~3個小時的訪問，

結果我們聊了一整個下午。

 

雖然身體受到的限制，

左腿少了髂骨、背肌完全萎縮...

很多動作都沒辦法做、

起步比別人慢...

但她驚人的意志力、積極心態，

擁抱無數次低潮，

一步一步回到最愛的運動身邊，

對生活充滿了活力的她，

完全感覺不出，

是位 42歲的脊椎損傷患者。

 

太多太多的精彩故事，

要不是篇幅有限，

不然真的很想全部寫出來。

 

人生，不會有白走的路，

就算會稍微繞了一點路，

但最終都會是值得的！

 

 

大家也可以多多關注，

均禧的跑酷粉絲專頁給她支持！

毅起跑酷團隊 • Team BST

 

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(本文為 CMoney官方 編輯整理新聞撰寫

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