(圖/shutterstock)

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文：啟斯．法拉利 

 

終身的生命線關係絕對會改變你的命運，

起碼對我來說是如此

 

變苗條．變有錢．

你可以改變世界

這個標題聽來或許像是那些

自吹自擂、可信度低的心理勵志書，

但這相當吻合琴．尼德契（Jean Nidetch）的人生故事。

琴是個肥胖的家庭主婦，

她網羅許多朋友幫她持續執行節食計畫，

最後的成果十分驚人。

她究竟是如何辦到的？

我們每個人都該瞭解一下。

 

繼續看下去...

 

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想把朋友拉進來一起減重

成為一個成功的創業構想

琴體重過重。

她從小就過胖，高中時當然也過胖。

雖然各種節食減重法她都試過了，

但她的腰圍從二十幾歲到三十幾歲一直橫向發展。

最後，這個 5呎 7吋高的主婦

重達 214 磅（約97公斤）、衣服尺碼要穿到44號，

完全符合醫學上定義的「肥胖症」。

琴試過無數保證減重的節食計畫和減肥藥，

但每次減完了又胖回來。

 

西元 1961 年，三十八歲的琴

參加一項由紐約市健康局贊助的節食計畫。

十週後，她瘦了 20 磅，

但當初的減重決心卻在此時消失無蹤。

她體認到自己需要找人談談，得到更多的支持。

 

 

琴這會兒有個靈感，既然她無法讓朋友

一起去曼哈頓參加公立健康部門的健康課程，

那麼把節食計畫的「科學」

引進他們皇后區的客廳也不失為一個方法，

這樣一來，琴和朋友就能一起瘦下來。

她們最初的幾次聚會

孕育了「體重守護者」（Weight Watchers），

也就是今日公認世上最具成效的減重計畫之一。

琴的構想很單純，

既然減重需要

結合飲食控制和同儕支持。

她每週舉辦聚會，

記錄體重、設定目標，

來強化責任感，

聚會成員也會坦誠討論、

相互支持，分享減重的掙扎、

挫折和成功瘦下來的點滴。

 

最後，減掉 72 磅的尼德契租了辦公室，

開始帶領減重團體，

範圍遍布紐約市。1963年，

她成立公司，這家公司在 1968 年上市，

1978 年賣給漢茲企業（H. J. Heinz）

1999年，「體重守護者」再度轉售給

盧森堡企業（Artal Luxembourg）旗下某個事業單位。

截至2007年止，體重守護者國際

（Weight Watcher International）的授權

及特許、會員費、運動課程、

食譜、節食食品和雜誌，

創造了高達 40 億美元的零售收入。

琴在 1984 年退休，留給世人一項資產，

拯救了多達數百萬男女的人生。

一如體重守護者國際執行長

大維．寇區霍夫（Dave Kirchhoff）所說：

「儘管減重科學日新月異，

琴的課程核心，

也就是支持和責任感，是永遠不會改變的。」

 

這些有什麼特別？

琴不過就是想瘦下來，

但透過提供專業知識、智慧、坦誠和

支持的核心人脈，

她的成就大大超過預期。

琴發現了史上偉大領導者和頂尖成就者

向來知道的事：

工作和生活裡的傑出成就

絕對來自同儕合作。

 

在每個偉大領導者的背後，

在每個精采成功故事的源頭，

你會發現一群不可或缺、

值得信賴的顧問、導師和同事。

這些群體有各種形式和規模，

散見於各個階層，遍布於所有專業和個人領域，

但它們的共同點

是彼此有一種獨特的關係，

我稱之為「生命線關係」。

 

 

生命線關係是某些人的成就

之所以遠遠超越他人的關鍵。

在本書裡，我想提供讀者一套實用指南，

建立生命線關係的核心，

讓你像琴．尼德契一樣，成就你的人生。

 

 

 

（本文受著作權保護，請勿侵權。）

 

本文 擷取自：

《誰在背後挺你：9大法則打造職涯盟友團》

 

作者：啟斯．法拉利（Keith Ferrazzi）

譯者：周宜芳

出版社：天下文化

責任編輯：左編

 

 

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