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文/黃曼瑩
許多人年紀輕輕,脊柱卻有一堆問題,
該彎的地方不彎,該直的地方卻彎了,
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文/張世傑
骨質疏鬆,不再是老人家的專利,
調查指出,因生活習慣的改變,
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你是否臉色常常白筍筍,
而且蹲下去站起來,眼前就一片漆黑,
那麼,你有可能是缺鐵了!
一旦身體缺鐵,就容易造成缺鐵性貧血,
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除了控制飲食,糖尿病患還能怎麼做?
國外研究發現,減少1公克的脂肪,
就能改善糖尿病;
但關鍵在於,這1公克的脂肪必須來自胰臟。
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口臭纏身令人困擾,
中醫師表示,想要改善口臭,
除了做好口腔清潔,
飲食上可以多吃全穀類食物、新鮮水果蔬菜、
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美食近在眼前,減重甩脂永遠在明天以後?
台灣美食俯拾即是,許多人受不了誘惑,
無限制攝取的情況,
往往造成血液中膽固醇超標,
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