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幾乎每個人都有使用眼藥水的經驗，
但是我們習以為常的用法可能暗藏危機，
微笑本周想與大家分享
使用眼藥水不可不知的重要觀念，
希望對大家有幫助!!!
繼續看下去...
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一、眼用製劑正確的使用方式
不管是醫師開立治療眼疾的消炎藥水、
長期使用的白內障 / 青光眼/近視藥水、
或是可以自行在藥局藥妝店買到的舒緩疲勞的眼藥水，
都必須依照正確的使用方式，
才能發揮藥品的效用；
反之，錯誤的使用方法，
不僅效果大打折扣，甚至加劇本來的眼疾。
正確點眼藥水的步驟：
(1) 用肥皂清洗雙手或消毒 (極為重要!!!)。
(2) 檢查藥水是否過期、
開封後是否超過一個月，
若有以上情況請勿使用。
(3) 若眼藥水為懸浮液，
須先搖晃藥瓶 10 下左右。
(4) 頭部盡量向上仰或採用平躺姿勢，
眼睛朝上方看。
(5) 用手指拉開下眼皮，
或以拇指及食指捏住下眼皮，
將下眼皮往外拉。
(6) 將一滴藥水滴入下眼瞼和眼白之間。
(7) 閉眼兩分鐘，
並且用手指按住眼框靠近鼻子處，
避免藥水流入鼻淚管而減少藥效、造成苦味，
切勿用力閉眼或眨眼。
若是使用眼藥膏，前面四個步驟皆相同，
之後擠出一米粒大小的藥膏，
塗進下眼瞼內側，輕輕閉眼、轉動眼球，
使藥膏能均勻分布。
另外，使用兩種以上不同的眼藥水時，
須間隔至少五分鐘。
若同時使用眼藥水、眼藥膏時，
應先點眼藥水，接著才是藥膏。
二、不可不知的重要觀念
或許看完上述的正確使用方式，
不少民眾會覺內容極其八股，
但一半以上的民眾不是這樣使用的，
以下微笑列舉重要觀念，你有做到嗎？
洗手消毒，超重要
不管點眼藥水或眼藥膏時，
大多需要用手下拉眼皮或將眼睛撐開，
但如果沒有把雙手洗淨或消毒，
沾黏在手上的病菌可能藉機跑到眼睛裡!!!
大家試想，平常角膜炎、結膜炎
大多是因為眼睛有異物感搓揉而惡化，
如果使用眼藥水/藥膏前，不徹底清淨雙手，
肯定會的大大增加眼睛感染風險。
所以，第一個很重要的觀念就是：
一定要洗手消毒!!!
眼藥水滴口勿接觸眼睛
根據統計，將近 5 成的青光眼患者使用眼藥水時，
有瞄準困難的問題，
甚至會將眼藥水瓶口貼近眼睛使用。
事實上這麼動作非常危險，
一方面眼藥水瓶口可能刮傷眼球或眼睛黏膜，
二來瓶口接觸眼睛或黏膜時，
細菌有可能因此跑到藥水瓶身中，
導致整瓶藥水受到污染。
所以就算點不準，
也絕對不能將眼藥水瓶口接觸眼睛。
眼藥水別直接滴眼球上
很多人習慣將眼藥水滴在眼中間，
也就是眼球上。這樣的操作是不對的！
因藥液刺激角膜會使眨眼次數增加，
藥液反而易外流降低療效。
同時，藥物直接接觸角膜，
也會給角膜帶來更多的藥物性損傷。
正確的使用方法是將眼藥水滴在結膜囊處(輕輕扒開下眼瞼) ，
並非眼球上，滴完後，
閉眼二分鐘並且輕輕按壓內眼角。
眼藥水開封後一個月，勿再用
不少家庭都會常備一瓶眼藥水，
當眼睛有所不適的時候，
可以很方便的拿來就用，甚至 3C 依賴族群，
隨身包包都少不了舒緩疲勞的眼藥水，
但不少民眾分不清楚「開瓶後的保存期限」
和「開瓶前的保質期限」之間的區別。
眼藥水未開封前，在適當儲放環境下，
都可以保存至瓶身標示的有效期限；
但是開封後後一個月，就建議直接丟棄，勿再使用。
開封過的眼藥水與空氣接觸後，
除了原有成分可能漸漸失效或變質外，更可能被污染，
尤其在臺灣氣溫及濕度偏高的環境，
甚至瓶內可能滋養細菌，
所以微笑呼籲民眾，眼藥水開封後一個月，
請勿再使用。建議開封後，
立即標註開瓶時間，以免藥水擺到都忘了時效。
眼藥水，不必冰
眼藥水的保存也是一大學問，
除非藥品有特別標註開封後需冷藏，
不然一般藥開開封後，
請保存於陰暗室溫 (25℃以下) 即可。
倘若室溫過高，
則可以將其放置在冰箱冷藏保存
(懸浮液眼藥水則不適用)，
但必須旋緊瓶蓋，否則其內水份會蒸散
(因為一般冰箱濕度較低)。
再者，部分民眾將眼藥水存放於冰箱，
是因為使用時會有冰冰涼涼的感覺。
這裡，微笑要釐清一個重要觀念，
眼藥水滴入眼睛的冰涼感，
對於眼睛反而是一種刺激，
甚至有可能引起發炎，
所以千萬別隨便將眼藥水放在冰箱。
三、眼藥水輔助器：安全又方便
許多民眾到眼科診所就診時，
會要求醫師自費多買幾瓶眼藥水，
一經詢問緣由才發現，
原來不少民眾點藥時，面臨不少困境，
例如不易瞄準到眼睛下方結膜囊處、
手部顫抖、擠壓瓶身有困難、無法控制滴液等等，
必須仰賴親人代為施點。
以上因素皆會大大降低民眾用藥的順從性，
甚至降低藥品的治療效果，
事實上國內外有各式的「眼藥水輔助器」，
可以輕易改善上述用藥狀況。
未經授權，請勿侵權。
（責任編輯 ／ LULU）
（圖／shutterstock，圖非本人，僅供示意）
