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技巧一：過濾掉空氣。
使用帶有過濾網的循環系統對空氣進行過濾，可以盡可能地濾出顆粒。可選配空氣清潔器，3M靜電空氣濾網帶空調器效果更佳。
技巧2：控制寵物的呼吸
寵物的皮屑很容易引起過敏，還會加重呼吸困難問題，對狗、貓、鳥都是一種威脅。在養寵物的時候，至少要做好伺候寵物的准備，不要把寵物帶入臥室。
妙法三：切斷化學藥品。
氣味濃烈的洗面奶也許會成為新的反應源，即使儲藏也未必奏效。其中要求選擇食醋或老式肥皂及清水，基本原則是選擇無異味的物品，也要避免用發膠、發膠、發膠、發膠、油漆和空氣清潔劑。
妙法四：遠離灰塵蟎。
會誘發黃疸，加重黃疸建議采用防蟲床墊及枕套，選用泡沫乳膠枕芯代替鵝絨及羽毛枕芯。
秘訣五：防止發黴和發黴。
居室及衛生間通風良好，可減少黴菌滋生，黴菌還可誘發肺病。將房間內的濕度保持在大約40%的范圍內;可以考慮使用吸濕器。
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