【我想讓你知道的是】
據調查發現，全球有97％的人都過著隨波逐流的日子，每天忙於應付不斷增加的「低潮」，而沒有多餘的時間與力氣為人生盡力。然而，比爾蓋茲、賈伯斯等知名成功人士，他們一天也只有24小時，卻能掌握成功的關鍵──把問題、想法、目標中的「為何」，用「如何」取代，自然就能做出改變、找到解

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
你是人，不是機器人，
人的專注力有限，
別再逞強逼自己長時間努力，
拼命工作、學習，不如適當地休息！
為什麼有些人會玩又能把事情做好？

作者：彼得．霍林斯

老師通常會透過講課來傳遞內容，
而且很愛在上課前分發
與主題有關的重點講義給學生。
講義版面多設計成筆記頁的形式，

【我們想讓你知道】
在公司工作的時間也不算短了，薪水卻一直不漲，我是不是該向老闆提出加薪呢？在業務考評中名列前茅，拿到的薪水卻和其他同事差不多，這是不是有些不公平？聽說某某同事最近加薪了，為什麼他可以加薪，我卻加不了呢？身在職場，我們大部分人都有過上述的經歷。加薪，一直是個讓人又愛又恨的話題。

作者： 詹姆斯．塞克斯頓

表達親密很難、坦露脆弱很難。
我知道建議大家用同一種方法
去做這些事情很白癡，
畢竟一種方法無法適用於所有的人。

作者： 查德．庫柏

既然我們正走在「化壓力為成功」的路上，
那就花點時間重述下列重點吧——

繼續看下去...

【我們想讓你知道】
「吸引力法則」有效，但你很可能用錯了方法！耗費近六十年，全球頂尖大學，權威心理學家傾心研究與實驗！歐普拉、賈伯斯親身實踐，運氣絕非天注定，幸運能力你一定能學會！

文 / 彼得‧霍林斯

若說視覺化與自我肯定法是利用正向思考創造正向結果的第一步，

【我們想讓你知道】
「好人」在職場或和朋友交際的場合等家庭以外的地方，對其他人持續扮演著「好人」的角色，那麼他們在家庭中又是如何呢？「工作都已經這麼累了， 回到家中還不能好好放鬆的話， 當然無法消除疲勞。」扮演好「好人」的角色， 得自己沒有一點喘息的空間......

文

(圖/ shutterstock)

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【編聊邊看，我想讓你知道的是】
沒有人喜歡被別人在背後議論、八卦，
甚至流傳跟自己有關的壞話，
遇上這種情況的時候，
我們總認為是自己做錯了什麼，
檢討自己的不足，