精選APP
    籌碼K線
    跟著主力在股票賺錢
    下載
    股市爆料同學會
    找出飆股人人會
    下載
    美股k線
    最即時美股看盤軟體
    下載
    美股同學會
    最熱門美股討論社群
    下載

© CMoney 全曜財經資訊股份有限公司

客服時間:周一到周五 8:30 ~ 17:30

客服信箱:csservice@cmoney.com.tw

Line 線上客服:@zdx5025y

統一編號:80004909

Dr.KP保健室

Dr.KP保健室

王凱平醫師,中西醫雙執照醫師,專長中醫與運動醫學。
多次擔任國家代表隊隊醫,為現任左營國家運動訓練中心特約醫師、職棒Lamigo桃猿隊醫療團主治醫師、壢新醫院中醫科副主任/運動醫學中心主治醫師。

在多個平台上發表含蓋:
中藥安全、養生保健、中醫眼科、運動醫學、傷害防護、體能訓練……等主題的文章,內容兼具專業深度與實用性!

作者溫度計

  • 文章發表數 0
    排名 1
  • 總瀏覽量 0
    排名 1
  • 月平均瀏覽 0
    排名 1
檢視模式:
  • 發佈日期
  • 文章標題
  • 瀏覽人次
  • 收藏
  • 分享
5月 2017年8

【傷痛防護】跑步後內踝疼痛?一個動作緩解脛後肌緊繃!

(圖片截取自:www.gmotionacademy.de)

近期我們接到筆記編輯群轉來的網友提問(原文連結),
希望我們針對跑步後內踝下緣的疼痛進行說明。這位網友的問題大致如下:
跑步後離內踝下緣約 1 公分的地方會有壓痛,
嘗試將五根腳趾用力張開時也會誘發該處疼痛

繼續閱讀...

文章分類

我們每天都會在專頁發佈精選的文章!
按個讚吧,保證不會令你失望的!