【編聊邊看，我想讓你知道的是】
別讓別人的評價、想法阻撓你，
你要做自己人生的主人！
自信是一種強大的力量，
一個沒有自信的人，怎樣都無法成功，
唯有相信自己並做出行動，

【我們想讓你知道的是】
懂得感恩，讓生活中的理所當然成為不平凡，便能學會知足，珍惜每個收穫。懂得感恩，讓人變得謙虛、更能擴大眼界，成就不凡。做一個謙虛而知足的人，用一顆感恩的心微笑面對世界，你會發現，生活變得不一樣！


「感恩讓我們的過去有了意義，為今天帶來和平，為明天

(圖/shutterstock)

30 多歲的你，正在忙些什麼呢？
在這個尷尬的階段，
你不再年輕，沒有放縱的資本，
但也不夠成熟到能掌握自己的人生；

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
「厭世」一詞被現代人時時掛在嘴邊，
彷彿每天都生無可戀，
不知道明天還有什麼好期待的。
日復一日，一成不變。
你是不是也受夠了這樣「厭世」的人生態度？

(圖/shutterstock)

從小被媽媽念壞習慣很多？
愛做白日夢、偶爾喜歡罵髒話、
常熬夜、房間亂（我亂世佳人我驕傲），
這些點之前已經被研究出可以做為

(圖/shutterstock)

「決定職場成就高低的，
往往是那些我們在學校學不到，
出社會也沒人會教你的事。」
採訪過全球無數名人的教育心理學博士，

(圖片擷取自：VidaOrange)
心理治療師 Karen Young 說：
「我們常以為累積一段時間的壓力，
可以透過一次遠行或一段長假來全部釋放，
但往往生活一回到正軌，
從前的壓力又全部重現。」

許多研究指出，
「友誼」對於身心健康來說是非常重要的。
使用社交軟體可以延長你的生命，
幫助你保持苗條，
在老了之後仍然能讓你的大腦保持健康。

【我想讓你知道的事】
根據哈佛大學的研究，一個人一生不得志除了運氣，一定有這九大思維上的根源。部落客好葉（Better Leaf） 就做了一支五分鐘心理學動畫影片把這九大思維整理出來，看看自己中了哪一項。如果中了也沒關係，今天就是改變的第一步！

文 / 生活報橘

(本文圖片皆授權自：生活報橘)

也許你正值失戀、失業、失意，
或是窮到沒有東西可以失去，
你深深覺得你被生活打擊到不知如何反抗了。
但如果把這些痛苦「幽默化」會怎麼樣呢？