小時候,天不怕地不怕
因為還不懂失敗是什麼
打從嬰兒時期開始,
我們就已經開始在開發自己的技能,
例如:學習走路與說話。
而小時候的我們,
從來不會認為這些技能太難、
更不會害怕犯錯或是感覺到羞辱,
在學走路的時候,就算不小心跌倒了,
也知道要再爬起來繼續嘗試 ...
學會評估自己以後
反而開始害怕挑戰
隨著我們漸漸地長大,
你會開始有了逃避的心態、
開始不願意學習一些不擅長的技能、
開始學會幫自己的能力設定最大值。
遇到挑戰時,做的第一件事不再是面對,
而是先進行評估,努力避開失敗的風險 ...
到底是什麼 ...
讓你開始不願意學習?
又是什麼 ...
改變了你不怕失敗的態度?
繼續往下看 ...
【以下讀書心得為本文作者自行編寫,不代表原書作者觀點】
你可能不知道 ...
從小被培養的「正確」觀念
也許是影響學習的最大「阻礙」
我最近在《心態致勝》這本書上看到,
根據 卡蘿.杜維克(Carol S. Dweck)
長年以來進行的研究指出:
受到天生性格及不同成長環境的影響,
人們會發展出兩種截然不同的心態,
分別是「定型心態」和「成長心態」
而這些心態往往會影響你所做的任何決定!
更可能成為你成功與否的關鍵因素。
【定型心態】
不願意暴露自己的能力不足
所謂具備定型心態的人,
相信聰明是天生的,不能改變 ..
習慣將任何事情的結果二分化,
眼中只有「成功」和「失敗」。
因此在面對挑戰時,
定型心態的人們通常會謹慎評估,
一旦他的能力不足以應付、
或是有面臨失敗的風險存在,
就會做出逃避、拒絕挑戰的決定。
【成長心態】
接受失敗、嘗試不斷挑戰
而具備成長心態的人,
相信聰明可以靠努力累積而來 ..
也會樂觀看待自己的所有特質,
認為成功就是不斷地學習、挑戰。
他們不但不懼怕失敗的可能性、
也不會替自己的能力設限,
當挑戰來臨時,會勇敢起身面對,
即使最後失敗了,也會記取教訓,
為下一次的挑戰做足準備!
在瞭解了兩種心態以後 ...
有一個蠻實際的例子,想分享給大家!
▍實例分享-香港大學
為什麼放棄學習的機會?
採用全英文教學的香港大學,
不論是教科書或是考試皆使用英文 ..
但有一些學生在入學時英文程度並不好,
所以會設法補救英文,是理所當然的事!
教授曾針對英文能力較差的新生做過研究,
首先利用問券判斷他們是屬於哪種心態,
並詢問這些新生一個問題:
「若學校開設英語加強班,你會來上課嗎?」
研究結束以後,教授卻從結果中發現,
具有成長心態的同學大多願意上課!
但具有定型心態的同學卻多數缺乏興趣 ...
承認不足 V.S. 自認聰明
對於成長心態的學生來說,
他們相信成功就是不斷的學習,
所以不會放棄任何能夠學習的機會;
但對定型心態的學生們來講,
他們卻不願意暴露自身能力的不足,
為了在短期內感覺自己還算「聰明」
甘願讓大學生涯的學業表現陷入危險 ...
消極負面的定型心態
總是讓你小看自己的能力
「我不像他一樣聰明,而且這太難了」
「我又不擅長英文,不想花太多時間學」
每當我遭遇挫折的時候,
也會習慣性地說出一些負面的話,
甚至開始質疑、定調我自己的能力,
而這些消極、逃避的反應
其實都是受到定型心態影響而成的 ...
積極樂觀的成長心態
支持你不怕失敗、面對挑戰
想要消除定型心態帶來的影響,
最重要的關鍵在於學會接受自己的不足、
並用後天的努力和學習來彌補!
同時更不能害怕嘗試、失敗,
才能從經驗中磨練、慢慢走向成長心態!
該如何培養良好的成長心態,
把握任何可以學習的機會?
同時避免被定型心態給影響!
這本書 ... 我覺得相當實用,推薦給大家!
作者:卡蘿.杜維克 出版社: 遠見天下文化出版
(圖片轉至博客來)
本文為 CMoney官方 編輯群整理撰寫之 讀書心得,
部分擷取自書籍內容,詳見原書籍。
首圖來源: Shutterstock