(圖/shutterstock)

 

 

習慣是個很可怕的東西，

常常在不知不覺中影響著一個人，

你會覺得自己的生活品質不是很好？

或總是力不從心嗎？

這本書告訴我們，

 

每天不到 5 分鐘，

就能讓生活、工作、人際關係更加分。

 

 

 

 

看完這本書，讓我重新檢視了我的生活，

其中我挑選出了 6 項簡單執行的好習慣，

改善了我的生活品質和財務管理，

你也可以從中挑一個或兩個去執行看看，

可能會有意想不到的結果喔！

 

 

 

 

 

1. 喝一大杯水，也幫頭腦補水  (只要 2 分鐘)

人體每天都需要大量的水分，

像我每天一大早起來，

就會先喝一大杯的溫開水，

就像開機一樣，

這杯水告訴我新的一天來了！該開工囉！

而且還能幫助身體排毒、滋潤皮膚呢！

如果你不喜歡喝白開水，

加點檸檬或是蜂蜜，效果一樣好喔！

 

 

 

 

2. 工作前先清理桌面，效率加倍  (只要 3 ~ 5 分鐘)

凌亂的桌面容易讓人分心，

每天上班時，

先將桌面做個整理，

只留當天需要用的資料，

這樣工作不但能更專注，效率瞬間提升！

只要先花短短的3~5分鐘，

一整天省下來的時間絕對物超所值！

 

3. 順手把零錢放進存錢筒，小錢變大錢  (只要 2 分鐘)

每天將錢包裡一些 1 元、5 元，

都放進撲滿裡，

不但能順便整理一下錢包，

聚沙成塔這些小錢也會變大錢！

 

 

4. 養成記帳習慣，將每分錢花在刀口上  (只要 3 分鐘)

我想記帳應該是很多人都曾經想培養的習慣，

但都因為常常忘記到底花了什麼，

最後無法堅持下去，

其實現在有很多手機記帳 APP，

在等做便當、做飲料的空檔時，

馬上拿出手機記錄下來！

真的是非常方便呢！

了解花錢習慣後，

就能知道到底哪裡花了太多不必要的錢，

重新調整自己的花錢方式，

每分錢都花在刀口上，省錢也事半功倍！

 

 

 

 

5. 簡單卻最有效的省錢招數，關電燈與電器  (只要 2 分鐘)

這個真的是最簡單容易的省錢招數！

隨手關燈、拔掉沒在使用的電器插頭，

試著養成這個習慣，

月底收到帳單時，一定會讓你覺得很值得！

 

6. 把三項物品擺回原位，生活環境更優  (只要 3 分鐘)

看到這個習慣時，

我仔細看了一下我的四周，

真的好多原本不屬於這邊的物品出現！

原來我每天在不知不覺中幫這麼多東西搬了家，

每天替三樣東西歸位，

生活更井然有序、環境整潔，

大掃除時也不會再那麼辛苦！

 

 

 

 

真心推薦這本書《贏在好習慣》

這本書列出來的很多習慣，

看起來真的很簡單而且沒有壓力！

有時候，如果列出來的目標難以達成，

久而久之會漸漸沒有自信去做改變，

但若先從小小的習慣開始培養，

不但能建立信心，更能有效率的達成自己想要的目標！

 

 

 

延伸閱讀：

誰說存不到錢？9個存錢小撇步，每個月「最少」存下5250元！

就是這些壞習慣，讓你只能當窮人-有錢人不做的6件事

 

 

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