(圖/shutterstock)
有什麼難?不過是丟東西
不是天生就有「丟掉」的本領,必須在生活的各種領域,
培養出放手、丟棄、以及按下「刪除」鍵的熱情。
如果已經掌握精髓,很有可能的情況是:
既非整理專家,也不是清理雜物的高手,
但是你有一種渴望 ── 想大肆整頓,
好「迅速開始」下一個階段的人生。
還有一個共通點:具有勇氣。
要有勇氣,才能拋開過去;
要有勇氣,才能真正做出拋棄部分或全部東西的決定。
你想改變你的人生嗎?
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人生動脈塞住 將無法得到快樂
我們的生活充滿過去的殘骸,從早就乾掉的三秒膠,
到不知哪時跟別人結下的樑子,五花八門。
納悶的是,我們還是可以毫不在意,
照常在清晨醒來、上班、照顧一家大小,行禮如儀的做事。
在資訊時代,整理過去的殘骸對我們幫助也不大,
因為仍有過多的雜物不時從四面八方轟炸,
它們以新聞、媒體的形式,
出現在電視、廣播、手機、網路和空中,將我們淹沒。
得鑿出自己的路,破除眼前堆積的障礙,
跨出殘骸,才能找回100分的自己。
人生的動脈一旦塞住,會讓我們無法得到快樂,
無法讓別人快樂,讓我們無法繼續前進。
只要丟上手,就停不下來
不只要丟掉 50 樣東西,還要列出明細。
掉東西的原因在於:一旦開始丟棄許多有形的雜物,
新的推動力就會開始作用。
「那我腦袋瓜裡的雜物怎麼辦?
究竟還有哪裡可以放些什麼東西?」
腦袋裡的雜物把你拖下水,阻礙你進入生命中下一個重要階段
這個階段充滿了希望、喜樂、冒險、以及最棒的一點:成就感。
你若經常沉湎過去,就無法邁向未來。
拋開「差一點就成功」的回憶,擺脫內心自我設限的聲音。
啟動清倉衝勁
每當換季大清倉後,就會感到如釋重負?
衣櫃愈滿、愈亂、愈幾近塞爆,
清理工作就會愈感到興致勃勃,更別提完成後會有多驕傲了。
不夠重視清理雜物所帶來的輕鬆感和驕傲感,
讓肯定自己的片刻稍縱即逝,
從不讚美這種行為伴隨而來的精神能量。
沒有好好運用這種嶄新、輕鬆的精神能量,推動自己前進。
可以定期清理生活中堆積的雜物,
並且利用這種行為帶來的動力,追求自己想要的生活。
所以就從現在開始吧!
你想像得到會釋放出多少能量、創造出多少正面動力嗎?
甚至可以改變你周遭的世界。
丟棄規則
第一,任何事物
不管是看法或信念、回憶、
工作、甚至某個人,只要讓你心情沉重、阻礙你,
或單單只是讓你對自己有不好的感覺,
那就把它丟掉、送走、賣掉、拋開,繼續前進。
第二,只是占空間,人生無正面貢獻
那就把它扔掉、送走、賣掉、拋開,繼續前進。
因為不進則退,丟掉負面的東西,
可以幫你重新發現正面的事物。
第三,丟還是留,不要讓決定變困難
如果你得花很長的時間權衡利弊,
或是煩惱不知該如何是好,那就丟掉!
第四,別害怕
這是你的人生──你唯一丟不掉的東西。
你沒有多餘的時間、空間
或精力留給那些有形還是無形的雜物。
我知道你一定不相信,但是,
丟掉50樣東西,你想要的好事確實會發生。
看見美好未來的方式很多,
但最簡單、不必求人,
卻被遺忘的方法:丟掉 50 樣東西!
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