文：廖偉呈藥師

現在衛生觀念普及，
許多民眾會到藥局購買酒精消毒居家環境。
而民眾最常諮詢的，莫過於要用幾%濃度、
為什麼要用此濃度、可以消毒傷口嗎？

文：汪國麟醫師

要長壽而健康，
最生活化的方式可能就是喝咖啡，
而且最好多喝一點！
當病患得到心臟血管疾病、代謝症候群、

(圖/flickr)


文 / 張瑀庭

夏天台灣人最愛吃百元熱炒，

(圖/shutterstock)

文/關嘉慶

時序進入秋冬，天氣詭譎多變，早晚氣溫偏低，
中午一出大陽，氣溫就往上升，

文：林世航 營養師

物美價廉的銅板美食，
造就了重組肉的盛行！
貴的東西不一定有好貨，但是便宜一定沒好貨！
台灣人對於俗又大碗、物美價廉的銅板美食非常執著，

(圖 / Shutterstock)

文 / 羅鴻源

台灣人飲食越來越精緻化，
有研究指出，台灣成人脂肪肝盛行率高達三成，

生活步調快，工作壓力大，
之前報名的健身房一直都沒有機會去，
你是不是也覺得要多動一點才能維持健康。
現在你搞不好有偷懶的藉口了！
根據 CNN 日前的報導指出，
一天消耗越多能量的物種，

(圖/shutterstock)

文/好食課

許多專家都建議不易懷孕的人
控制咖啡因的攝取量，

【編聊邊看，我想讓你知道的事】
還記得小時候的早餐嗎？媽媽會一大早起床，煮碗地瓜稀飯，炒點青菜，配點醃瓜和麵筋，這是我們小時候共同的記憶。但是隨著長大，國中、高中、大學到出社會，多久沒有吃家裡的早餐了？取而代之的是街角早餐店的漢堡奶茶、永和豆漿店的燒餅油條。也有一群人，用空肚子迎接每天的8:3

文 / 許嘉麟醫師

輕微的五十肩，
只要在家自己居家復健就可以很有效果啦！
不過有幾點常見的居家復健的 NG 狀況，
肩友們可要注意喔！