健康勝過財富

（圖 / shutterstock）

文 / 謝昀翰醫師

首先，要先名詞解釋一下
大家俗稱的針眼，其實分成兩種

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
現代人長期久坐，
更低著頭、彎著腰、躺在沙發上長時間玩手機、追劇，
每天都在殘害著脊椎，三不五時就腰酸背痛…
趕緊把這兩個在家就能輕鬆做的動作學起來吧！

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
年輕時都不覺得青春會流逝，夜唱、熬夜追劇、打電動... 盡情的消耗身體本錢，身體機能慢慢變差卻不自知。所以選了這篇文章，希望讓大家更重視睡眠的重要！看這篇文章你會學到：熬夜將造成的4大問題、重要器官的排毒時間、最佳的入睡時間。

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焦慮症 （anxiety disorders）
是一種常見的心理疾病，
它和單純焦慮的情緒不同，
焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕，

最近總是忘東忘西，
剛剛講過的事情，
下一分鐘就忘記了嗎？
現代人生活繁忙，
常常感覺自己腦力下降、記憶力衰退，
注意力也很難集中！

（圖 / shutterstock）

文 / 李昀真醫師

哈囉！大家好，我是中醫師 李昀真醫師
中醫有句古語說冬至一陽生，意指冬至後陽氣初生，

（圖/物理治療師 Hunter）

文 / 物理治療師 Hunter

哈囉！大家好，我是物理治療師 Hunter
今天我們要來討論的是核心肌群到底是甚麼！？

（圖片來源：shutterstock）

採訪・撰文＝黃宜稜

每項食品添加物在政府允許使用之前，
都須先經過毒性試驗、畸形試驗、致癌性試驗等評估，

編聊邊看
我想讓你知道的是
病人在生死攸關之際
最需要的是「安全感」
當病人詢問：「開刀會比較好嗎？」
醫生固然無法替他做生死決定，

（圖／民報資料照）

文 / 陳永興（前羅東聖母醫院院長）

作為一個醫師，
面對病人的死亡是很平常的經驗，