(圖片翻攝自：cevaplarin)

血管遍佈人體，
是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”。
隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，
增加心血管疾病發生的風險。

(圖片翻攝自TEDxTaipei)

你每天喝牛奶，
但是你知道你喝的牛奶從哪裡來嗎？

資訊爆炸的時代，

(圖片翻攝自網路)

日本好吃的水果對當地人卻沒什麼吸引力，
原因竟然是...覺得處理水果很麻煩！

現在教你 7 種聰明正確吃法、清洗方法~

(圖片翻攝自網路)

豆腐和起司似乎是兩種
無法聯繫在一起的食物，
但喜愛創新的日本網友卻將它們組合起來，
製作成了不同尋常的美味。

(圖片來源:自媒體聚合平台、美食- 搜狐)

為什麼餐廳的蒸蛋總比自己做的好吃呢？
我自己做的都超硬，又不好吃...
原來是...少加了這個....

(圖片翻攝自華人健康網)

痛風不是病，痛起來卻要人命！
痛風俗稱「帝王病」，是一種代謝性關節炎，
每次發作時，伴隨而來的劇烈疼痛感，
實在是令人苦不堪言。

(圖片翻攝自華人健康網)

你吃過黑棗乾嗎？那加州梅乾呢？
許多民眾傻傻分不清，這兩種果乾長得很像，
卻是完全不同的食物！
黑棗大家比較常聽到，

最喜歡吃半生不熟的糖心蛋了~~
每次切開看著蛋黃緩緩流出來
口水也跟流下來啦><

用水煮 總是很難控制火侯與溫度
常常就會失敗...

(圖片翻攝自華人健康網)

12節氣中的小寒剛過，氣溫開始下探，
習慣吃火鍋暖身驅寒的你，
擔心油膩膩的脂肪往身上堆？
日本順天堂大學抗衰老管理醫學

(圖片翻攝自華人健康網)

冬天氣溫低、風又大，一不小心就感冒！
吃什麼可以增強抵抗力，你一定要知道！
英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，
紐約營養專家摩絲(Andrea Moss)列出幾種超強食物，