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骨質疏鬆食療調理，
不少人第一時間就會想到補鈣，
但還需要其他物質互相協調，均衡飲食，
才能逹到理想目的。

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肝臟是我們的生命之本，健康之源。
肝臟是人體重要的器官之一，
肝臟有其穩定結構，
肝臟不好的時候可能導致肝病的出現，

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最近天氣變化大，
不少本來就容易皮膚過敏的民眾應該跟著苦不堪言，
尤其是有「蕁麻疹」的人更是苦不堪言，
因為有種類型的蕁麻疹患者

靠健康飲食、運動狂瘦40公斤的小禎，
其實更讓人羨慕的是她完全不復胖，
越來越緊實，全身還明亮有光澤，
最近更成為W.SHOW保養品牌代言人，
我們在記者會上遇到她，
再次深入了解她瘦身以來

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你有過這樣的體驗嗎：
身體在某段時間突然變得
臃腫，或是走路費勁、感到身子沉，
連朋友都會下意識地問上一句：

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膝關節是人體重要部位，膝關節強壯，
是各項身體活動能力的前提。
如果膝關節出了問題，
就會影響我們的生活和健康。

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對於尿毒症，
很多人都以為大多只是有遺傳才會得，
但其實並不是這樣。
許多的尿毒症患者剛開始都只是得了腎病，

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許多女性過了25歲之後，
面色晦暗，臉上佈滿星星點點，
那麼臉上長斑是是什麼原因？
臉上長班多見於婦科疾病，

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「我有3個同學40多歲心臟就放了支架，
有的人手術還是我親自做的，
令我既震驚又歎息。
因為臨床見到太多的心臟病人，

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這些動作，做完後「慢慢地」站起來，
你會確實感受到膝痛減輕了。
這兩種伸展操一天皆可做數次。
每天只做一分鐘也沒關係。