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文 / 洪毓琪
「唉唷~這幾天一直加班,
全身痠痛、肩頸硬梆梆,好難受啊!」
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文 / 洪毓琪
「唉唷~這幾天一直加班,
全身痠痛、肩頸硬梆梆,好難受啊!」
(圖片來源:shutterstock)
健康醫療網/蔡岳宏
目前許多年後轉換跑道者,
如何處理適應新職場,所造成的壓力?
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文 / 張世傑
氣溫驟降,肌肉變得緊繃,
除了肩頸容易痠痛,也會出現落枕困擾。
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作者:樓中亮醫師
「唉呀!怎麼一覺醒來,脖子就痛到無法轉?」
許多上班族都有落枕的經驗,
早晨起床
(圖片由CMoney編輯攝影,未經授權請勿轉載)
文 / 陳韻竹
罐裝與冷藏咖啡主要差別在於製程的殺菌條件不同,
因此產品可分為常溫以及冷藏保存兩種,
文/張郁梵
由於台灣人普遍工時長、
得長時間坐在辦公桌前使用電腦,
因此 B 群和葉黃素
便成為目前最受歡迎的營養保健品!
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羅詩樺 / 編譯
今天要來跟大家分享
一個有點詭異但很有效的助眠招數,
文 / 許碩穎
你知道人一天至少要放 15 個屁嗎?
吃飯時講話是否把空氣都吞進去,
所以屁才這麼多嗎?
有時候在公開場合,
(圖/youtube)
文/洪毓琪
「唉唷,今天坐、站了一天,小腿痠又脹,
好像水腫了,等等來抬腿好了…」,
【編聊邊看,我想讓你知道的事】
身體部位總是水腫?
釐清原因並試著改善很重要...
讓樓中亮醫師教你如何辨明、正確揉穴道。
不過若是長期水腫還是要就醫,尋求專業!
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