隨著台灣健身風氣越來越盛行,
連帶著帶動了健身產業的蓬勃發展,
而受惠的除了健身房之外那就是高蛋白粉了
那網路上越來越多人再販售乳清蛋白(高蛋白粉),
所以今天就來分享一下乳清蛋白的一點一滴吧。
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( 圖/食力foodNEXT )
撰文 / 張越評
「老闆娘,我今天要一杯『大冰奶』,配火腿蛋餅、要辣、不要番茄醬」
「老闆,我要一杯『中溫奶』,就不要熱的也不要冰的」
(圖片來源:shutterstock)
( 撰文 / 鍾雨璉 )
「預防勝於治療」,在文明病日趨增多的現代社會,
民眾越來越注重「保健」,
除了日常基本飲食之外也開始注意營養品的補充,
(圖 / 活力得中山脊椎外科醫院)
文 / 活力得中山脊椎外科醫院
右肩痛 2 個禮拜,
手都舉不起來才發現肌肉斷裂
(圖片擷取自:pakutaso)
你會不會常常覺得很累呢?
生活是有重量、有壓力的,
每天忙得團團轉的我們,偶爾都有沉重感。
( 國宴名廚、前亞都麗緻天香樓行政主廚曾秀保。圖/食力foodNEXT )
採訪.撰文 / 林玉婷
湯底可以說是火鍋的靈魂,
一鍋火鍋如果食材好,
(圖 / 華人健康網)
你也有這樣的困擾嗎?
某天照鏡子的時候發現,脖子突然長出一粒肉芽,
雖然不痛不癢,但看起來實在有礙觀瞻。
(圖片擷取自:shutterstock)
白帶多,內褲總是濕濕黏黏的,
是不少女性難以啟齒,又相當困擾的問題。
網路流傳:會產生白帶,
是因為吃了太多澱粉和糖,
(圖片擷取自:shutterstock)
經常皮膚過敏、搔癢、起紅疹?
常聽老一輩的人說:
「皮膚不好,代表肝臟排毒功能差、
火氣大,所以要趕快解毒、瀉火」。
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