(圖片翻攝自ZZXU)

上班族坐多動少，
難免變肥胖。
上班族肥胖的主要特點
就是腹部肥胖，

(圖片來源:華人健康網)

作者/楊惠姍

夏天吃剉冰、豆花時加點薏仁，
是許多人的最愛，

(圖片翻攝自網路溫度計)

說到台灣的夜間美食
就會讓人第一個聯想到夜市，
越夜越美麗的稱號
用在台灣的夜市小吃非常地恰當，

(圖片翻攝自華人健康網)

許多人拼命吃粗糧、蔬果等高纖維食物，
就是為了解決「便祕」這個難言之隱。
不過，
網路卻流傳：

(圖片來自 台視youtube)

食安風暴 震驚全台
有機農業 成為主流
台灣有機農糧物產 和 加工品法規，
目前與全球 21 個頂尖國家相似，

(圖片翻攝自痞客幫)

身為知名美食評論家的胡天蘭，
擔任過室內設計師、
婦幼雜誌主編，也曾擔任過旅遊記者。

(圖片翻攝自 money17988)


天氣越來越熱，
吃頓飯就大汗淋漓！
下面這些清爽小菜你一定會喜歡的，

(圖片截自 網路溫度計)


人如其食，每天我們吃進去的食物，
都累積成我們身體中的養分，或是負擔。

既期待又怕受傷害！
世界上各地，隨著氣候、地理
還有風土民情的不同等等，
也會發展出形式各異，
許多特別的飲食習慣
與特別的食物。

(圖片翻攝自絲瓜網)

「加班族」為何會 無端發胖！
越加越胖？越忙越胖？

進入職場之後，